La p'tite BoutiqueSuivant les moments de la vie, on a plus ou moins la tête à ça… Mais pas de panique, il y a de explications à cela !
Je n’ai pas/plus envie de faire l’amour, mais simplement besoin de tendresse. Est-ce normal ?
Vacances d’été : Vous êtes plutôt team mer ou team montagne ?
Lorsque les vacances approchent, nous avons souvent l’embarras du choix entre partir à la mer ou à la montagne. Il faut dire que ces deux destinations permettent de profiter d’un large panel d’activités. Alors de quel team êtes-vous ?
Réduire les bouffées de chaleur à la ménopause : c’est possible !
Une fois arrivées à la ménopause, nous sommes très souvent sujettes à des bouffées de chaleur. Elles surviennent sans crier gare, heureusement, il existe des solutions pour diminuer leur apparition et leurs symptômes, voire les éliminer.
Les raisons pour lesquelles vous devriez absolument adopter la promenade contemplative
La marche contemplative n’est pas une façon de se dérober à ses problèmes. Elle permet plutôt de compartimenter les choses et de s’accorder une parenthèse de quiétude que nous méritons tous. C’est une activité qui peut me faire beaucoup de bien si je l’entreprends seule. Elle m’invite à prendre mon temps et à apprécier ma propre présence, au sein d’un environnement plus grand que moi.
Pourquoi la médecine chinoise va-t-elle vous plaire ? Révélations sur un art ancestral qui crée l’engouement en France.
Dans cet article, vous allez découvrir le plus ancien système médical au monde, comment il peut vous aider à améliorer votre santé et quelles sont les principales théories sur lesquelles il repose. Bouclez vos ceintures, nous atterrissons en 220 av. J.-C. !
Génial, je suis ménopausée !
Bien que particulièrement déstabilisante, la ménopause n’est en aucun cas un « destructeur » de féminité. Malgré tout ce que l’on peut penser, cette période particulière peut également avoir de bons côtés.
Tour d’horizon sur les nombreux bénéfices de cette étape incontournable de la vie de toutes les femmes.
Développement personnel : Notre sélection de livres (préférés) !
Voici notre petite sélection de 12 livres (nos préférés) sur le développement personnel, qui vont vous aider à booster votre confiance en vous !
Colocation à 50 ans, un bon moyen d’échapper à la solitude
Autrefois privilégiée par les jeunes étudiants ou les jeunes travailleurs, la colocation est de plus en plus appréciée par les quinquas. Pour briser les chaînes de la solitude, améliorer leur qualité de vie ou se sentir en sécurité, ils sont en effet de plus plus séduits par le fait de partager leur logement. Voici quelques avantages à faire de la colocation à l’âge de 50 ans.
N’ayez plus peur de vos phobies grâce à l’hypnose
Araignée, foule compacte, dentiste… On a tous nos phobies. Elles peuvent d’ailleurs parfois s’avérer handicapantes et rendre la vie quotidienne difficile. Il est pourtant possible d’y remédier, notamment grâce à l’hypnose.
L’amitié, un trésor inestimable
Les belles rencontres amicales sont importantes quel que soit notre âge. L’amitié se cultive et se nourrit. Elle est essentielle, à la fois pour s’ouvrir aux autres mais aussi pour apprendre à s’aimer.