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J’assure mon rôle de belle-mère
J'assure mon rôle de belle-mère - Image d'une femme de 50 ans

Dans les contes de notre enfance, la belle-mère était associée à la marâtre… A l’époque on ne s’imaginait pas qu’un jour, nous aussi on porterait le costume. Famille recomposée ou enfant qui se marie, nous voilà projetées dans ce rôle de belle-maman, parfois compliqué, souvent critiqué ! Je compose avec ma famille recomposée Maxime Le Forestier […]

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Vivre seule
Vivre Seule - Image d'une femme seule assise sur un ponton en bord de plage

Imposée par la vie, la solitude est une pause avec soi-même rarement choisie. Et pourtant on dit souvent qu’il vaut mieux être seule que mal accompagnée ! Alors avec quelques astuces, on peut positiver notre solitude ou rompre avec elle si elle ne nous convient plus. La solitude Quand la vie nous l’impose On rêvait d’être […]

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L’hypnose ou l’apport d’une belle philosophie de vie
Hypnose, l'apport d'une belle philosophie de vie - Photo d'une jeune femme endormie

On a tous en mémoire un hypnothérapeute qui claque des doigts pour vous endormir et faire ce qu’il veut de vous, mais tout cela n’est que du spectacle ! L’hypnose thérapeutique est une aide précieuse pour conduire à un changement intérieur profond durable dans notre perception des situations et de nos réactions. Un bon hypnothérapeute […]

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5 conseils anti-fatigue à base d’huiles essentielles
5 conseils anti-fatigue à base d'huiles essentielles - Photo d'une femme sentant des huiles essentielles

Senteurs toniques dans votre intérieur HE de Basilic ● HE de Citron ● HE de Romarin de Provence Dans votre intérieur (ou dans votre bureau), diffuser des huiles essentielles de basilic, de citron et de romarin de Provence, en alternance. Il suffit d’utiliser un diffuseur d’arômes ou de mettre quelques gouttes d’huile essentielle dans une […]

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Post bac : Comment aider nos ados à trouver leur voie ?
Post bac : Comment aider nos ados à trouver leur voie ? - Image d'une ado dans l cour avec d'autres adolescents en fond

On dit souvent « Petits enfants, petits soucis, grands enfants, grands soucis ». Alors quand nos ados/adultes approchent la majorité, les questions sur l’avenir sont au centre des conversations. La dernière année du lycée peut ressembler à un vrai parcours du combattant semé d’embuches. Obtenir le bac en terminale ? Souvent, ce ne sera pas […]

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