Prends la vie avec sourire !

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Ces petits moments précieux quand je prends soin de moi
la vie c'est comme une bicyclette
Moi quand je réussi une position de yoga
Si dans votre reve vous voyez des toilettes
la vie nous donne toujours une autre chance
Les vrais sourires se voient à travers les yeux !

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Apnée du sommeil : Vous en faites peut-être sans le savoir !

Le syndrome de l’apnée du sommeil est un trouble respiratoire du sommeil. Il survient en général chez les personnes âgées ou en surpoids. Par ailleurs, 90% des victimes d’apnées de sommeil ne le sauraient pas. Quels sont donc les symptômes de ce syndrome, ses causes et comment le traiter ? Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur l’apnée du sommeil.

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Choisissez bien vos oeufs pour ne plus vous faire avoir !

Le choix des œufs, aussi banal qu’il puisse paraître, n’est pas anodin.Bien choisir nos œufs nous permet d’éviter des surprises désagréables ainsi que le gaspillage. Mais il y en a tellement, alors comment faire le meilleur choix ? Pas de panique ! On vous donne des conseils pratiques pour vous aider à bien choisir vos oeufs.

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Cookies-araignées affreusement délicieux (aux chocobons)

Au-delà d'être parfaits dans le thème d'Halloween, ces petits cookies sont monstrueusement succulents. Fondants & moelleux à souhait, ils vont en faire baver plus d'un (de plaisir) !Après les avoir goûtés, les loups vont se transformer en petits agneaux..Muahhahaha Happy Halloween !

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Un spa maison pour un moment zen

Dans notre vie de quinqua hyperactive, il est important de prendre un moment pour soi afin de se détendre et de décompresser. Savez-vous que si vous disposez d’une baignoire, vous pouvez vous créer un spa maison ? Nous vous donnons ici toutes les astuces pour vous relaxer tranquillement chez vous.

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La mycose vaginale (à la ménopause) : mieux se renseigner pour mieux se protéger

La mycose vaginale est très fréquente chez de nombreuses femmes. Entre stress, toilettes intimes excessives, en passant par la ménopause, de nombreux facteurs favorisent le développement de cette infection. Toutefois, voyons ensemble des moyens simples et naturels pour la prévenir et la soigner.

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Rédiger un profil dating accrocheur

Les sites de rencontres permettent de créer de belles occasions pour rencontrer des personnes de divers horizons. Vous vous demandez sûrement comment écrire un profil dating efficace ? Voici quelques conseils qui vous permettront de rencontrer, qui sait, votre âme sœur.

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Vous êtes à la recherche d’un cadeau pour un proche qui fête ses 50 ans ? Voici notre sélection de 10 idées cadeaux anniversaire pour homme ou femme et pour tous les budgets ! Vous trouverez votre bonheur pour faire plaisir au ou à la futur(e) quinqua !

Rencontre avec Jessica et Alexandre, deux champions de France de Fitness. Nous faisons rarement de mise en avant mais nous avons testé leur méthode T12S et on vous la partage ! Un programme qui donne la patate et qui fonctionne !

Imposée par la vie, la solitude est une pause avec soi-même rarement choisie. Et pourtant on dit souvent qu’il vaut mieux être seule que mal accompagnée ! On vous délivre quelques astuces pour positiver sa solitude ou rompre avec elle si elle ne nous convient plus.

Visitez La P'tite boutique des quinquas dans le vent !

Mini Happy Bullet, cartes végétales à planter, petits messages qui font du bien... Vite, un petit coup d'oeil pour me faire plaisir ou pour offrir !

50 ans dans le vent, c’est quoi ?

50 ans dans le vent, c’est la plateforme 100% Bien-Être & Positivité dédiée aux 50 ans et plus. Ici on parle de sujet sérieux sans se prendre au sérieux!
Une cure gratuite de bonne humeur pour aborder la vie avec sourire à cinquante ans et informer une génération sandwich qui jongle entre ses parents, ses enfants et sa vie perso.

Ici, on aime assez notre âge pour se considérer autrement qu’en tant que population sujette aux fuites urinaires et au déficit auditif qui nourrit tous les matous du quartier.

Nous répondons aussi à toutes vos inquiétudes sur la cinquantaine : c’est vrai, la libido peut s’émousser, mais qui a dit qu’il fallait dire adieu au sexe ? Bien sûr que des soucis gênants comme la ménopause et les fuites urinaires sont une réalité, mais nous n’en faisons pas une fatalité, ni une obsession. Notre site est une mine d’informations pour les quinquas dans le vent, qui veulent croquer la vie à pleines dents.

On trouve quoi sur ce site ?

Nous sommes d’avis que même si le quotidien change, avec les enfants qui font leurs propres enfants et parfois le divorce qui en rajoute une couche, de nombreuses opportunités nous tendent encore les bras. Nous traitons des plus sérieusement (enfin, la plupart du temps) le sujet du sexe dans notre rubrique Amour et sexo, où vous trouverez aussi de précieux conseils décomplexés pour (re)trouver l’amour à 50 ans… ou continuer à le faire, en testant quelques positions ! Nous abordons également nos états d’âme dans la section Bien-être et psychologie où nous proposons des solutions à ce mal-être qui peut survenir avec l’âge, pour justement mieux le combattre.

Bien d’autres rubriques utiles pour la vie quotidienne vous tiennent au courant des actus. Dans Santé et nutrition par exemple, retrouvez nos dossiers sur les aliments et les régimes alimentaires qui nous font du bien à partir de la cinquantaine. Dans Cuisine, vous pourrez faire le plein de bonnes recettes pour manger sainement et régaler toute la famille ! 50 ans dans le vent, c’est aussi s’inscrire dans son époque avec notre rubrique Zéro déchet consacrée aux gestes que vous pouvez appliquer au quotidien dans la cuisine, au bureau et même dans la salle de bain. Il n’est jamais trop tard pour agir pour l’environnement !

Pour le plaisir, retrouvez dans notre Coin lecture une sélection de romans à lire et à offrir, et parce qu’on est dans le vent, de bons conseils pour une utilisation sécurisée et pratique du web dans La Minute web. C’est pas parce qu’on a connu le Minitel qu’on ne sait pas se servir d’un PC ou d’un iPhone ! Celles qui ne se voient pas à la retraite de si tôt peuvent d’ailleurs piocher de bonnes idées dans notre section Carrière.

La rubrique Fêter ses 50 ans, c’est l’endroit où trouver des idées de thèmes ou de cadeaux pour fêter son demi-siècle ou celui d’un proche, car nous sommes d’avis que plus on « mûrit », plus on mérite… d’accueillir chaque année de plus dans la bonne humeur et la fantaisie ! Enfin, pour vous détendre, n’hésitez pas à dévorer nos petites citations et autres actualités dans la section « Dossiers sourires ».