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Savoir dire non, nos conseils

Savoir dire non, à son patron, à son conjoint, à ses enfants, sa famille ses amis… Oui, mais non ? Pourquoi est-ce si difficile, voire impossible pour certaines personnes ? Anne, notre coach de vie nous aide à découvrir ce qui se cache derrière ce sentiment d'incapacité à dire non et comment faire pour y remédier.

Adoptez les gestes zéro déchet au bureau !

On trie à la maison mais comment passer en mode Zéro Déchet au bureau ? On en a l'intention mais on ne sait pas toujours comment faire. Elodie de mylittlecabane.fr nous donne quelques conseils pour démarrer notre transition écologique. A partager entre collègues !

Un coffret Smartbox, la bonne idée cadeau !

Offrir un coffret, c’est une des belles idées cadeaux et cela toute l’année. Pour la Saint-Valentin, un anniversaire, une fête, une simple occasion, c’est l’assurance de faire plaisir.

Bien dormir pour moins grossir

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Nouveautés : Les livres de la rentrée 2020

Découvrez notre sélection de 5 livres à dévorer en cette rentrée littéraire de 2020. Entre romans poignants, littérature étrangère et développement personnel, vous trouverez forcément votre bonheur !

Les bienfaits du collagène sur la peau

A 50 ans et d'autant plus à la ménopause, notre peau produit de moins en moins de collagène, fragilisant notre peau. Quels sont réellement les bienfaits du collagène ? Découvrez nos conseils et astuces pour stimuler sa production.

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