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Happy Therapy : 65 petits bonheurs simples - Photo d'une femme heureuse et souriante

Avec l’équipe, on a décidé de vous rendre heureux. Rien que ça oui ! On partage avec vous notre liste de petits moments créateurs de bonheur, ces instants précieux, ces parenthèses enchantées hors du temps qui nous donnent la pêche ! Ces moments qui provoquent le smile chez nous et un sentiment de bien-être foudroyant.

65 petits bonheurs simples en perspective 😉

1. Fermer les yeux et profiter des premiers rayons du soleil
2. Rester sous la couette quand il pleut dehors
3. Commander la dernière pâtisserie à la boulangerie
4. Mettre la musique à fooooond dans la voiture
5. Plonger dans un bain moussant sans être dérangée par les enfants ou le téléphone

6. Croquer son premier carré de chocolat après une loooongue période de régime
7. Se réveiller, penser au boulot et se rendre compte qu’on est dimanche
8. Faire cuire du pop-corn à la maison pour sa soirée DVD
9. S’offrir cette robe qui nous fait de l’oeil
10. Fermer ce jean pour la première fois depuis des années

11. Réserver ses futures vacances
12. Allumer la radio et tomber sur sa chanson préférée
13. Dévorer un livre ou une série en une soirée
14. Se rendre compte qu’on plait encore
15. Faire une sieste
16. Recevoir une carte d’anniversaire
17. Déjeuner avec sa meilleure amie
18. Faire l’étoile de mer dans le lit
19. Sortir la lingerie sexy le temps d’une soirée et enfiler sa culotte en coton le lendemain
20. Sentir l’odeur de l’herbe fraîche coupée

21. Marcher pieds nus dans l’herbe
22. Provoquer un fou rire collectif
23. Allumer Netflix et poursuivre sa série du moment
24. Retomber sur des photos d’enfance
25. Refaire le monde avec sa bande de potes
26. Trainer sous la douche
27. Relire un bouquin qu’on a adoré
28. Tomber par hasard sur un coucher de soleil
29. Essayer d’atteindre le pied de l’arc-en-ciel
30. Se servir de sa moitié comme bouillotte dans le lit

31. Se faire une soirée vin/fromage
32. Rester en pyjama tout un dimanche
33. S’endormir dans des draps propres
34. Faire une bataille d’oreillers
35. Sortir le hamac
36. Regarder les étoiles
37. Gagner au monopoly (et à l’euromillions !)
38. Enfouir ses pieds dans le sable
39. Décrypter les formes des nuages
40. Se laisser bercer par le bruit des vagues

41. Se faire masser
42. Recevoir sa paie
43. Finir le mois sans être à découvert et mettre de côté
44. Dénicher la perle rare pendant les soldes
45. Terminer sa séance de sport avec une grande fierté
46. Lancer des boules de neige
47. Regarder les premiers flocons tomber
48. Se glisser sous le plaid
49. Pique-niquer sur la plage
50. Trouver un billet au fond d’une poche

51. Ecouter le chant des oiseaux
52. Voir sa plante fleurir
53. Refaire la déco
54. Manger en terrasse
55. Lécher la cuillère en bois pleine de chocolat
56. Programmer le premier barbecue de la saison
57. Participer à une soirée costumée
58. Prendre son petit-déjeuner au lit
59. Se coucher enfin après une journée sans fin
60. Se réveiller avant que l’alarme ne sonne

61. Prendre la route sans destination fixe
62. Faire pipi après s’être longtemps retenu
63. Entendre craquer les feuilles sous nos pas
64. Boire le premier café de la journée
65. Retirer enfin ses chaussures à talon et marcher pieds nus

PS : liste heureuse et non exhaustive, aidez-nous à la compléter 😉

Et vous, quelles sont ces choses simples
que vous appréciez par-dessus tout ?

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24 commentaire sur “Ma Happy List : 65 petits bonheurs simples

  • Brigitte

    J ai du faire toute votre liste et c est vrai que ce sont des petits plaisirs très agréables, mais en plus de tout cela mon plaisir également c est de prendre mes aiguilles a tricoter et me mettre dans ma bulle cela fait partie de mes petits plaisirs même si je ne le fais pas très longtemps dans une journée.

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    • Nathalie

      Merci Brigitte, on y avait pas pensé mais c’est un vrai petit bonheur !:-)

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  • Rosario

    Petit bonheur du samedi matin, retrouver les copines chez Madeleine après le marché et être les dernières clientes à partir !

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    • Nathalie

      Oh oui c’est sûr ! Ça devrait bien être dans le top 5 ! Merci Rosario 🙂

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  • christine

    Me mettre au lit avec un bon bouquin ! Déjà dans l’après-midi qui précède je m’en réjouis !

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    • Nathalie

      Un vrai régal 🙂

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  • Anne

    Bonjour ,pour moi c’est après le petit déjeuner prendre mon ordi avec un café et lire toutes les nouvelles pendant 1h être encore dans ma bulle bonne journée

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    • Nathalie

      Merci Anne. Ça c’est vraiment un super petit bonheur du matin 🙂

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  • Marie-Odile

    Partir en forêt quand tout le monde me tape sur le systeme, marcher, et enlacer un bel arbre en fermant les yeux et en écoutant les oiseaux chanter 🌳🌲🐦

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    • Nathalie

      Merci Marie Odile. Effectivement, la nature est un vrai grand bonheur 🙂

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  • Catherine

    Bonsoir,
    Préparer des bons petits plats , les partager, boire un verre de vin …

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  • valerie

    je n’ai pas encore le 23, je n’ai plus le 30 et je n’ai jamais fait le 45 sauf par obligation à l’école. le reste ok …petits bonheurs pour moi : les étoiles les soirs d’insomnie, une tisane devant un film drama avec carré choco , ballade au marché le samedi, rire avec mes amies , mes collègues. Ëtre heureuse d’être là où je suis avec les gens que j aime

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    • Nathalie

      Merci Valérie pour ces belles idées. La liste des petits bonheurs n’est jamais finie quand on sait les apprécier 🙂

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  • Agnes

    Les mots d’une amie en convalescence » j’entends ton sourire et ta sincérité pleine de tendresse, tu es ce rayon de soleil dans ma chambre d’hôpital »

    Merci Nathalie pour cet échange…

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    • Nathalie

      Merci Agnès pour ces jolis mots.

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  • Isabelle

    Bonjour ! Moi je bosse le soir et je rentre du boulot vers la 1h30 du matin et la je m’offre un verre de vin sur le canapé et dehors dans le jardin la nuit en été. …Le bonheur total poUrbain enfin profiter dun calme et décompresser après une journée plus que remplie 😉😉

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    • Nathalie

      Un vrai petit bonheur ! Merci Isabelle.

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  • Cathie

    Rouler seule le matin et prendre des petites routes de campagne, en écoutant de la musique classique, m’arrêter près d’une prairie et me faire un beau bouquet de fleurs des champs…🎻🍃🌼

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    • Nathalie

      Merci Cathie pour cette belle idée qui complète parfaitement la liste 🙂

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  • Fabienne

    Une soirée au spa avec les copines lorsqu’il fait encore bien froid dehors… un vrai régal !!

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    • Nathalie

      Oh oui ! quel joli plaisir 🙂 Merci Fabienne !

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  • isa

    Etant très occupée et très entourée toute la journée dû à mon travail, mon bonheur absolu est d’être seule dans mon salon (avant le retour de mon mari, des ados ….) avec une théière remplie d’un délicieux thé et de le déguster tout en regardant soit une série, style Downton Abbey, soit un de mes films cultes « Chambre avec Vue » « Billy Elliot » ….. ou une comédie (mes origines britanniques, l’humour est essentiel dans ma vie !!!!) Bliss …..

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  • Sylvie

    Aller promener mon chien tôt le matin quand la ville dort encore

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  • sylvie

    Je vous découvre à l’instant et déjà une vrai bulle d’air frais pour mes dernières heures pré-quinca ( 50 ce lundi 22 !!!! yahoo). 1r bilan très positif… les 3/4 des 65 Pts font déjà carton plein. Pour moi , nos soirées filles avec mon gang= grignotage anti régime & bon vin et bla bla … pas d’age pour celà !!!!!!!!

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