La p'tite BoutiqueAvoir un corps irrésistible n’est pas une utopie ! Musculation, yoga, jogging, marche, sexe, etc. je vous dévoile les exercices physiques à pratiquer pour être un(e) quinqua en forme !
5 sports qui nous aident à rester jeune
Comment gérer les sécheresses vaginales à la ménopause
Nous sommes nombreuses à nous plaindre des sécheresses vaginales à la ménopause.
Traitons ensemble le sujet et bannissons les tabous …
Faire l’amour plus souvent : 10 vertus qui nous font un bien fou !
Faire l’amour plus souvent permettrait par exemple de retrouver une libido décomplexée ? À cela, nous sommes tentés de répondre que c’est en mangeant qu’on retrouve l’appétit.
En effet faire l’amour plus souvent nous ferait plus de bien qu’on ne le pense. Voici 10 vertus qui nous font un bien fou !
Le thé matcha, vous connaissez ?
Le thé matcha est plus qu’un simple thé vert. Il a de nombreux bienfaits pour la santé, plus ou moins connus. On vous explique tout !
Les aphtes : 10 remèdes naturels pratiques et efficaces
Les aphtes…Quelle astuce pour soulager la douleur ? Comment cicatriser cette lésion rapidement ? Quelles sont les mesures à prendre pour les prévenir ?
Ces 10 remèdes naturels sont aussi simples qu’efficaces pour nous en débarrasser.
Gaspacho au basilic
Avec les grosses chaleurs qui arrivent, rien de plus agréable qu’un bon Gaspacho bien frais.
Cette p’tite recette qui nous vient directement d’Espagne, fait toujours sensation en cette période l’année.
Rapide et facile, vous allez en surprendre plus d’un.
Coup de chaleur : quels sont les signes et comment s’en prémunir ?
Le coup de chaleur peut être très dangereux surtout pour les personnes fragiles. Il est donc important de se protéger et de rester attentif aux signes.
DIY : masques visage à l’Aloe vera (recettes naturelles & faciles)
La clé d’une belle peau et d’un teint lumineux c’est l’hydratation du visage.
Ainsi, nous vous avons concocté une sélection de DIY masques visage à l’aloe vera pour tous les besoins. Parmi nos recettes DIY de masques pour le visage, trouvez celle qui vous correspond !
Bien vivre l’Andropause (La ménopause chez l’homme)
Andropause… c’est un terme qui vous est inconnu ? Pour faire simple, il s’agit de la ménopause, mais en version masculine.
De quoi s’agit-il vraiment ? Comment reconnaître les signes ? Ensemble, levons le voile sur ce phénomène naturel encore grandement méconnu du grand public.
10 défis pour être de bonne humeur chaque jour
Être de bonne humeur dès le matin, avoir la joie de vivre et attirer le bonheur, c’est possible ! Avec l’aide de ces petits défis simple à relever chaque jour, vous pouvez tendre vers une vie qui respire la positivité.