Pour lutter contre les symptômes de la ménopause et les effets du vieillissement que cette dernière accélère, les vitamines et minéraux ont une grande importance. En période de ménopause, il convient de rester vigilante et de prendre des compléments si cela s’avère nécessaire.
Il a été démontré que le rire est excellent pour la santé.
En effet, il possède des bienfaits insoupçonnés, c’est pour cela qu’on le considère comme la meilleure des thérapies. Je vous explique pourquoi !
Avoir un ami homme est tout à fait possible pour une femme, mais dans quelles conditions ? Pour parler d’amitié profonde, il faut pouvoir se défaire de toute ambiguïté. Or, entre un homme et une femme, l’attirance intellectuelle peut facilement être confondue avec l’attirance sexuelle, voire amoureuse.
Après la cinquantaine, on tire beaucoup de leçons des expériences de la vie et celles-ci peuvent nous aider à dépasser les pensées négatives pour enfin être heureuse. Comment faire disparaître les pensées négatives ? Je vous dévoile en 6 étapes simples la réponse à cette question pour profiter pleinement de la vie.
Surveiller son tour de taille de temps en temps peut s’avérer bien utile. Plus besoin de s’astreindre à une pesée régulière, sur une balance capricieuse. En plus, il est possible de mettre en place des petites astuces presque sans s’en rendre compte pour le voir réduire doucement mais sûrement.
Motivés parce c’est la rentrée ou parce qu’il fait beau, on a envie de débuter une nouvelle activité. Course à pied, tennis, danse, salle de sport, nous voilà lancés ! Et parfois vite arrêtés par une douleur bien embêtante, la tendinite. Attardons-nous sur les moyens de la prévenir et de la traiter, particulièrement après 50 ans.
Nous n’aimons pas beaucoup nous regarder dans le miroir parce que nous ne voyons la plupart du temps que nos défauts. Pourtant, si nous changions de regard sur nous-même, nous pourrions trouver les trésors que nous recelons toutes en nous.
Comme 1 femme sur 3, vous avez certainement déjà connu un jour les symptômes désagréables de l’infection urinaire. On fait le point sur les causes et les signes de la cystite ainsi que les bonnes habitudes à mettre en place.
On essaie d’éviter les conflits avec sa moitié et pourtant il serait bon de se disputer, ce serait même un moyen de ressouder le couple. Pourquoi s’engueule-t-on et ressortons-nous toujours les mêmes vieux dossiers ? On vous dit tout. Découvrez également quel « serial-disputeur » êtes-vous !
C’est bientôt la rentrée et comme chaque année, je stresse énormément. Pourtant, des rentrées, j’en ai préparé un très grand nombre et je devrais avoir l’habitude maintenant. Mais rien n’y fait, l’angoisse de la reprise du travail est là.
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