Afin de franchir le cap des 50 ans en toute sérénité, nos experts vous livrent tous leurs conseils santé et nutrition : alimentation, ménopause, bilans…
C’est souvent à partir de 50 ans que se déclarent des maladies chroniques. Alors pour s’assurer un deuxième demi-siècle aussi confortable que possible, il faut faire régulièrement quelques dépistages. Mesdames, à vos agendas !
Les douleurs lombaires touchent environ 10 % de la population mondiale. Pour soulager ces douleurs, le coussin massant Krafty de Donnerberg est une excellente solution. Comment cet appareil de massage peut-il aider à calmer les douleurs au niveau de la zone lombaire ?
Si le printemps est une saison agréable qui marque l’arrivée des beaux jours, cette période rime également avec les allergies printanières occasionnées par les graminées et le pollen. Elles toucheraient environ 10 à 40% de la population mondiale. Mais comment y faire face ?
C’est presque une trentaine d’hormones différentes qui régulent le fonctionnement de notre corps. Impossible d’y échapper donc. Elles influent sur la santé générale, les humeurs, le sommeil, la beauté et même la libido.
Mais en est-on vraiment esclaves à ce point ? Comment pouvons-nous échapper à leur influence sur nos humeurs ?
Quand on parle de potager, il est actuellement difficile de trouver des récoltes à la fois 100% bios et reproductibles. Or, c’est la meilleure chose à faire si vous voulez consommer des produits sains et rester en bonne santé.
Pendant les vacances d’été, de nombreuses personnes profitent du climat chaud pour se baigner en mer. Au-delà d’être un simple acte de distraction, cette baignade leur procure des bienfaits insoupçonnés, grâce à cette eau aux vertus particulières et peu connues. Allons à leur découverte pour cerner les bienfaits de l’eau de mer en tant que quinqua.
Le thé matcha est plus qu’un simple thé vert. Il a de nombreux bienfaits pour la santé, plus ou moins connus. On vous explique tout !
Toutes les huiles ont chacune une composition nutritionnelle différente et intéressante pour notre corps. Pour rester en bonne santé, il est donc bénéfique d’en varier les usages au quotidien ! Voici une petite liste d’huiles alimentaires avec leurs bienfaits !
Les troubles digestifs sont le quotidien de 4 quinquagénaires sur 10 en France. Il existe toutefois des moyens naturels et fiables de s’en protéger. Le kombucha pour quinqua peut nous être très utile. Découvrons ensemble cette boisson, ses bienfaits et comment faire son kombucha maison.
Pour nous qui avons passé le cap de la cinquantaine, la médecine douce est la meilleure option pour soigner nos petits bobos et prendre soin de nous. Les thés et tisanes sont utilisés depuis des siècles pour leurs bienfaits sur l’organisme. Alors, pourquoi ne pas les mettre à profit pour garder la forme au quotidien ?
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