Dans cet article, vous allez découvrir le plus ancien système médical au monde, comment il peut vous aider à améliorer votre santé et quelles sont les principales théories sur lesquelles il repose. Bouclez vos ceintures, nous atterrissons en 220 av. J.-C. !
Quand on parle de potager, il est actuellement difficile de trouver des récoltes à la fois 100% bios et reproductibles. Or, c’est la meilleure chose à faire si vous voulez consommer des produits sains et rester en bonne santé.
Si le printemps est une saison agréable qui marque l’arrivée des beaux jours, cette période rime également avec les allergies printanières occasionnées par les graminées et le pollen. Elles toucheraient environ 10 à 40% de la population mondiale. Mais comment y faire face ?
Nous faisons rarement de mise en avant mais nous avons testé la méthode T12S créée par deux champions de France de Fitness et on vous la partage ! Un programme qui donne la patate et qui fonctionne !
Le printemps pointe le bout de son nez, le sentez-vous ? C’est le moment propice pour sortir des repas copieux de l’hiver. Crise sanitaire oblige, nous avons moins bougé ces derniers mois, il est donc temps de donner un coup de pouce à notre organisme qui a bien besoin de légèreté !
S’il y a des maladies que l’on associe spontanément avec ménopause, l’ostéoporose en fait sans doute partie. Qu’en est-il précisément ? Pourquoi apparait-elle souvent autour des 50 ans, qui plus est chez la femme ? Peut-on la prévenir et comment l’éviter ?
Nous passons beaucoup de temps en position assise, notamment au travail. On se tient souvent mal aussi ! Cela engendre des tensions musculaires douloureuses. Voici 9 conseils pour soulager vos cervicales, épaules et dos !
Pour vérifier si on est en pleine forme, on a souvent tendance à regarder ses yeux ou sa langue, mais presque jamais ses ongles. Pourtant, ces derniers peuvent nous renseigner sur notre état de santé. On vous explique tout !
Le cholestérol est souvent qualifié de « bon » ou de « mauvais » selon son mode de transport dans notre sang. Mais qu’en est-il réellement ?
Pour nous qui avons passé le cap de la cinquantaine, la médecine douce est la meilleure option pour soigner nos petits bobos et prendre soin de nous. Les thés et tisanes sont utilisés depuis des siècles pour leurs bienfaits sur l’organisme. Alors, pourquoi ne pas les mettre à profit pour garder la forme au quotidien ?
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