Le contexte particulier que nous traversons met en exergue une alternative à la consultation médicale classique : la téléconsultation. Une réponse sanitaire qui s’impose naturellement afin de de désengorger les urgences et de contacter plus rapidement un médecin.
On sait depuis longtemps que les gènes déterminent en grande partie ce que nous sommes et que certaines maladies sont génétiques. On sait aussi que des traits de caractère, des goûts, des comportements ont une origine au moins en partie génétique… Passionnant non ? Zoom sur l’épigénétique !
Bien dormir, c’est nécessaire pour garder la ligne ! En effet, la qualité de notre sommeil a une incidence sur la prise de poids. Corinne, sophrologue, nous explique pourquoi et nous délivre quelques conseils et exercices pour améliorer son sommeil.
Les maladies cardio-vasculaires ne concernent pas seulement les hommes ! Au-delà d’être moins bien protégées, les femmes sont aussi moins bien informées. En collaboration avec la Fédération Française de cardiologie, nous faisons le point sur les maladies cardio-vasculaires, les facteurs de risques et comment reconnaître les signes d’alerte.
Comme 1 femme sur 3, vous avez certainement déjà connu un jour les symptômes désagréables de l’infection urinaire. On fait le point sur les causes et les signes de la cystite ainsi que les bonnes habitudes à mettre en place.
S’il y a des maladies que l’on associe spontanément avec ménopause, l’ostéoporose en fait sans doute partie. Qu’en est-il précisément ? Pourquoi apparait-elle souvent autour des 50 ans, qui plus est chez la femme ? Peut-on la prévenir et comment l’éviter ?
Prendre soin de son corps et de sa santé, c’est primordial surtout passé la cinquantaine. Avec nos rythmes de vie effrénés, pratiquer le stretching régulièrement offre de nombreux bienfaits et avantages. Quels exercices, quand, comment… On vous en dit plus !
La vitamine D est nécessaire à l’absorption du calcium et du phosphore qui servent à la minéralisation des os. Une carence en vitamine D peut donc avoir des effets néfastes sur notre santé. On fait le point sur cette vitamine essentielle !
Parmi les désagréments liés à la ménopause, on retrouve en bonne position… La transpiration !
Est-ce un phénomène normal et fréquent à cette période de la vie ? Que peut-on mettre en place pour limiter la gène liée à cette transpiration excessive, voire l’enrayer ? On fait le point.
On n’y pense jamais et pourtant notre périnée se rappelle souvent à notre bon souvenir au pire moment ! L’incontinence d’effort est souvent un sujet encore tabou, alors qu’il touche 3 millions de femmes en France. Avoir un périnée tonique permet d’éviter ces petits désagréments, mais aussi des complications plus sérieuses. On fait le point sur travail postural et périnée !
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