Le kéfir est une boisson fermentée est consommée depuis des siècles dans les montagnes de l’Europe de l’Est. Le terme kéfir vient du mot turc « keif », qui se traduit par « sensation agréable ». Sa consommation aide à rétablir la flore intestinale et à améliorer les défenses immunitaires. Quels sont donc les bienfaits de cette boisson pour la santé ?
Nous faisons rarement de mise en avant mais nous avons testé la méthode T12S créée par deux champions de France de Fitness et on vous la partage ! Un programme qui donne la patate et qui fonctionne !
Parfait pour commencer la rentrée en beauté !
Surveiller son tour de taille de temps en temps peut s’avérer bien utile. Plus besoin de s’astreindre à une pesée régulière, sur une balance capricieuse. En plus, il est possible de mettre en place des petites astuces presque sans s’en rendre compte pour le voir réduire doucement mais sûrement.
La sève de bouleau est un produit naturel provenant de l’arbre portant le même nom. Au printemps, on la retrouve en grande quantité dans les rayons des magasins et elle présente plusieurs atouts pour la santé, en particulier une fois passé le cap des 50 ans. Qu’est-ce que la sève de bouleau et quels sont ses bienfaits ?
Énergie et fatigue sont comme les deux faces d’une même médaille. Pourtant il est fréquent que la fatigue soit présente dès le réveil ou tenace au long de la journée. Alors même que l’on a dormi suffisamment. Cela est de plus en plus vrai avec l’âge et empêche de donner le meilleur de soi-même. Alors quelles sont les causes de ces fatigues ? Que faire en cas de fatigue intense ? Comment vaincre ces grosses fatigues ?
Le coup de chaleur peut être très dangereux surtout pour les personnes fragiles. Il est donc important de se protéger et de rester attentif aux signes.
La ménopause est un processus naturel qui s’accompagne le plus souvent de certains désagréments. Ces derniers sont provoqués par le changement hormonal qui s’opère au cours de cette période. Et ils sont une source de gêne importante chez les femmes concernées. Sentir des pieds fait partie de ces problèmes qui apparaissent après l’entrée en ménopause. Quelles en sont les causes et quelles sont les solutions pour en venir à bout ?
Les verrues sont souvent synonymes de dégoûts et elles peuvent être très frustrantes pour celles et ceux qui en ont. Vu qu’elles sont assez dérangeantes, il est essentiel de trouver des solutions pour y remédier. Voici des astuces naturelles et insolites pour lutter contre les verrues.
L’été est là et on peut constater l’augmentation des températures. Prendre une douche froide, rester près d’un ventilateur, boire de la bière… ne sont pas toujours de bonnes astuces.
Voici une petite liste des Fausses bonnes idées à adopter en cas de forte chaleur.
Prendre de l’âge s’accompagne de nombreux changements. Il faut avouer que notre corps n’est plus aussi jeune qu’auparavant. Et cela, la mutuelle le sait également ! Par conséquent, les mensualités à payer passé un certain âge sont parfois très élevées. Il s’agit d’une des nombreuses raisons qui peuvent nous pousser à changer de mutuelle à 50 ans. Un tel changement est-il cependant possible pour nous ? Si oui, comment choisir sa future complémentaire ?
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