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Les belles rencontres font des portraits : Virginie Gergès, Coach Microbiote
Portrait de Virginie Gergès, coach Microbiote HappyBiote

Nous sommes heureuses d’accueillir Virginie dans notre rubrique portrait. Virginie est fondatrice de Happybiote et spécialiste des questions liées à la flore intestinale. Elle nous explique comment, suite à une maladie inflammatoire, elle a pris conscience de l’importance de son alimentation, du microbiote et surtout comment les aliments impactent notre bien-être et notre énergie. Une […]

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Plus jamais fatigué(e), est-ce possible ?

Nous avons tous ressentis un jour ou l’autre une baisse d’énergie, un manque d’entrain momentané certainement à cause de la fatigue. Effectivement, tout nous pousse à toujours accélérer (la vie perso, le travail, les objectifs, le stress…). Négligence, manque de considération pour soi, peur d’être étiqueté faible ou fainéant, nous ne savons guère nous arrêter […]

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On vous dit tout sur les huiles essentielles
On vous dit tout sur les huiles essentielles - Photo de plusieurs flacons d'huiles essentielles et branche de romarin

Extrait du Hors-Série N°20 de Rebelle-Santé. Bien choisir ses huiles essentielles Parce qu’elles possèdent l’immense avantage de traverser la barrière cutanée, les huiles essentielles sont aussi efficaces en usage externe qu’en usage interne. En massages, dans le bain, en inhalation, elles peuvent soigner nombre de petits tracas. Ces extraits végétaux représentent « la forme atomique » de […]

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