Notre coup de coeur : On se bouge avec Move Your Fit !

Rencontre avec Jessica et Alexandre, deux champions de France de Fitness. Nous faisons rarement de mise en avant mais nous avons testé leur méthode T12S et on vous la partage ! Un programme qui donne la patate et qui fonctionne !

On a toutes testé des régimes déséquilibrés ou pratiqué des heures de sport pour perdre ses kilos en trop et au final, toujours la même déception avec le retour de l’effet yoyo. Nous faisons rarement de mise en avant, mais aujourd’hui et tout particulièrement en cette période de confinement, nous souhaitons vous présenter le nouveau programme T12S, conçu par Jessica et Alexandre de Move Your Fit. Un vrai coup de cœur et vraiment je vous invite à découvrir.

Comment s’est passée notre rencontre ? C’est une vidéo sur YouTube qui m’a interpellée. Tout d’abord parce que j’ai été impressionnée par le nombre de vues (des milliers !) et aussi par l’énergie de Jessica et d’Alexandre.  C’est une vraie belle rencontre et c’est pourquoi nous vous avions déjà proposé un portrait d’eux. Aujourd’hui je souhaite vous présenter la version 4 de leur programme T12S (transformation en 12 semaines). Pour rappel, Jessica et Alexandre sont des sportifs de haut niveau, coaches de fitness et experts en nutrition. Ils proposent de « choquer » le gras et trouver la silhouette qui nous convient. On a forcément déjà entendu ce message mais avec eux ça fonctionne ! Je suis en train de suivre le programme et très sincèrement, j’adore ! 

En cette période de confinement, les méthodes de sport à domicile fleurissent mais tout d’abord, j’ai confiance en eux car ce sont des experts. Ils m’apportent une pêche incroyable et une prise de conscience de mes erreurs.  Leur programme T12S est accessible,  simple et il ne vous transforme pas seulement physiquement mais aussi mentalement. Il prend en compte les états émotionnels, les comportements alimentaires et tous les changements physiologiques liés à l’activité physique. Les vidéos sont pêchues, encourageantes et tonifiantes. T12S est un programme santé et bien-être avant tout.

Sur chacun des exercices, Jessica et Alexandre offrent plusieurs niveaux de lecture et tiennent compte de votre progression. Tout est accessible depuis la maison, seule, en famille ou même en visio avec des amis. Débutants en fitness ou confirmés, chacun y trouve son compte.  On choisit l’option facile et progressivement on bascule vers l’option avancée. C’est vraiment vous qui donnez l’intensité. Il faut intégrer 4 fois par semaines 20 minutes de fitness. Il n’est pas nécessaire d’investir dans du matériel, une tenue de sport et des baskets suffisent. Et si on souhaite aller plus loin, on poursuit avec des vidéos de stretching, de méditation  et d’auto massages pendant 20 à 30 minutes supplémentaires. Il y a aussi une partie nutrition indispensable et gourmande.

On leur porte une grande confiance par leur statut de grands champions : Jessica a été championne de France de Fitness en individuel et en équipe et Alexandre a été champion de France de Step. Quel que soit nos objectifs, de poids, de vitalité ou de forme, ils sont toujours bienveillants et encourageants. Ils créent du lien, comme s’ils étaient près de nous pour toujours pousser à faire mieux. On ne sent jamais seule. Ils nous challengent et apportent une telle énergie positive qu’on « ne lâche rien ».  Et la méthode T12S fonctionne , (il s’agit de la version 4) et les témoignages sont très nombreux. On peut communiquer avec leur groupe privé FB, qui est aussi un lieu d’échange et de soutien. La promesse est de retrouver de l’énergie, trouver son poids de forme durablement et aller de l’avant… T12S s’adresse à tous les âges, hommes et femmes. A la fin du programme on est mentalement plus fort. J’espère vous avoir donné envie d’en savoir plus… Pourquoi ne pas commencer maintenant ? Vous pourrez en découvrir plus en cliquant ici :

Nouveau T12S #4 ! 

Transformation en 12 semaines, la version 4. 

Profitez de l’offre ! 

Move Your Fit en quelques mots

Les fondateurs : Jessica Mellet et Alexandre Mallier de Moveyoutfit.com
Des milliers de vues sur internet, des DVD, des livres, des programmes de fitness en ligne et une chaine Youtube avec 274 000 abonnés !
Lassés de constater les écueils des régimes à la mode et autres pilules miracles coupe-faim ou brûle-graisse, et touchés par les messages de personnes concernées par ces désillusions, Jessica et Alexandre décident d’agir en 2017 en mettant au point une méthode spécialement étudiée pour la perte de gras définitive. Rapidement, ils reçoivent des centaines de témoignages spontanés de personnes ayant constaté de réelles transformations, leurs addictions alimentaires réduire et leur santé s’améliorer.

Aujourd’hui, ils proposent la nouvelle version de leur méthode T12S et en plus cette version 4 est en promotion !

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2 commentaires sur l'article “Notre coup de coeur : On se bouge avec Move Your Fit !

  1. Bonjour je me suis inscrite sur le site de move your fit la semaine dernière. J ai visionne plusieurs vidéos durant le confinement et c est vrai que ils donnent la patates. Maintenant il n y a plus qu a suivre le programme et voir ce que cela va donner. Merci pour tous vos posts , vous aussi vous êtes pleines de ressource et les articles que vous proposez sont pertinent. Un grand Merci

    1. Bonjour Béatrice. Merci pour ce gentil message. Oui je suis actuellement le programme T12S qui est très chouette. Un bel équilibre entre conseils alimentaires pertinents, gym, méditation, stretching et j’aime beaucoup Jessica et Alexandre. ILs sont en plus très sympa dans la vie et plein de peps, c’est pourquoi on les a présentés. A très bientôt et belle semaine ! Nathalie.

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