Psychologie & Bien-Être

Savoir dire non, nos conseils

Savoir dire non, à son patron, à son conjoint, à ses enfants, sa famille ses amis… Oui, mais non ?
Pourquoi est-ce si difficile, voire impossible pour certaines personnes ?
Anne, notre coach de vie nous aide à découvrir ce qui se cache derrière ce sentiment d’incapacité à dire non et comment faire pour y remédier.

Cancer et gestion des émotions

Octobre rose, c’est le mois de prévention du cancer du sein dont 50 000 femmes sont touchées chaque année en France. L’annonce du diagnostic est un moment difficile, où se mélangent tous types d’émotions. Corinne, sophrologue reçoit régulièrement des femmes dans cette situation, elle nous en parle…