Sur 50 ans dans le vent, on aborde des sujets sérieux… sans se prendre au sérieux ! Amour & Sexo, Santé, Nutrition, Bien vieillir, Bien-être et Psychologie, Carrière… On vous offre une vision nouvelle de toutes ces thématiques avec un filtre sourire et l’expertise de nos intervenants.
Vous souhaitez offrir un cadeau éthique, qui a du sens et qui respecte la planète ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit !
Nous vous avons préparé une petite liste d’idées de cadeaux zéro déchet et durables. Afin de vous aider à trouver LE cadeau idéal, en parfaite adéquation avec vos valeurs.
Prendre un petit café après les repas ou pendant les heures de repos fait toujours du bien.
Mais une question se pose : Peut-on éviter les capsules jetables ?
Nous avons testé pour vous la capsule Nespresso réutilisable en inox, qui tend vers une démarche zéro déchet et voici notre avis complet.
En cette période de froid, quoi de mieux que savourer un délicieux chocolat chaud, emmitouflée dans son pled devant un bon film romantique ? Je vous le demande ?!
Ce chocolat blanc chaud aux épices est parfait pour ces doux moments…
Avec l’hiver qui arrive, ce petit velouté de patates douces à la noix de coco tombe à pic.
Vous savez que j’aime bien vous proposer des petites recettes simples et rapides à réaliser, tout en étant originales à la fois. Et bien, c’est le cas de cette soupe de patates douces à la noix de coco…Croyez-moi, la recette est simple comme bonjour !
Healthy et de saison, cette recette ravira vos papilles et votre petit estomac, j’en suis sure !
L’art et la culture ont des bienfaits immédiats sur notre cerveau et ont un impact sur notre bien-être.
En ces temps de stress, pratiquer une activité créative culturelle est donc un vrai facteur de relaxation. Elle permet de relâcher la pression, de rompre avec la routine du quotidien et de vivre des expériences nouvelles.
On ne le dit jamais assez : manger sainement contribue grandement à la préservation de la santé.
S’il est un modèle en matière de nourriture saine, c’est bien le Japon, avec son nombre impressionnant de centenaires en bonne santé ! Considérée comme saine, délicate et raffinée, la cuisine japonaise cache de nombreuses autres vertus.
Le slow sex, la nouvelle manière de se faire plaisir en couple. On redécouvre notre sexualité en variant les plaisirs. Faire l’amour en pleine conscience, vous connaissez ? On vous explique tout !
Trop grosse, trop maigre, pas assez musclée… beaucoup d’entre nous n’assument pas toujours certains aspects de leur corps, et encore moins arrivées à 50 ans.
Plus l’âge avance, plus ce comportement tend à s’accentuer et crée un certain mal-être.
Pourquoi est-il si difficile d’assumer son corps ?
Moins de stress, plus de bien-être, moins d’angoisse, plus de sérénité… et si la méditation était la solution à nos soucis de la vie quotidienne ?
Si l’âge est juste un nombre, pourquoi est-il si compliqué de le dire ?
Il peut nous arriver à tous d’avoir peur de dire notre âge pour une raison donnée.
Découvrons ensemble dans la suite les raisons pour lesquelles il arrive de craindre de dire son âge et comment il est possible de surmonter ce complexe.
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