Les recettes de cuisine

Boissons

Le Moon Milk

Dans la même lignée que le lait d’or, découvrez la recette du Moon Milk, ou « lait de lune » en français. Cette boisson ayurvédique utilise les propriétés naturelles des épices et des plantes afin de se relaxer et de s’endormir plus facilement.

Le lait d’or

La pleine forme passe aussi dans votre assiette ! Sophie, naturopathe nous livre la recette d’une boisson traditionnelle ayurvédique à faire soi-même : le lait d’or à base de lait végétal. Un instant cocooning réconfortant qui accompagnera les goûters d’automne. En plus d’une belle couleur dorée, cette boisson joue un rôle protecteur pour l’estomac, le foie et la digestion.