Sur 50 ans dans le vent, on aborde des sujets sérieux… sans se prendre au sérieux ! Amour & Sexo, Santé, Nutrition, Bien vieillir, Bien-être et Psychologie, Carrière… On vous offre une vision nouvelle de toutes ces thématiques avec un filtre sourire et l’expertise de nos intervenants.
Découvrez toutes les étapes de préparation des verrines à la compotée de tomates, mousse de chèvre frais et jambon cru. Une recette estivale et fraîche idéale pour l’apéritif ou en entrée !
Voici une recette simplissime qui vous sera très utile pour vos apéros !
Nous avons toujours du houmous, du guacamole ou du caviar d’aubergine pour nos apéritifs. Il est donc temps d’apporter de la nouveauté !
Cette petite tartinade de poivrons rouges grillés et chèvre frais va en séduire plus d’un.
Succès GARANTI !
L’été approche et les vacances près de l’eau aussi ! À 50 ans, peut-on encore se permettre de s’afficher en maillot 2 pièces ? Nous avons tendance à privilégier les maillots une pièce, à la coupe classique et sans fioritures, et il n’y a rien de mal à cela. Tant que la tenue de bain apporte confort et assurance, ce sont les seules choses qui devraient nous importer. Et si j’ai envie d’un bikini ? J’apprends à me dire oui !
Au-delà de la richesse financière, nous détenons tous un trésor précieux. Il est si important, qu’à lui seul, il augmente considérablement nos joies, nos succès, la qualité de notre relation au Monde, notre capacité à traverser les épreuves de la vie. Je veux parler bien sûr de notre capital santé. Voyons ensemble comment rajeunir et avoir un système immunitaire fort naturellement !
Suivant les moments de la vie, on a plus ou moins la tête à ça… Mais pas de panique, il y a de explications à cela !
Si vous aimez les gâteaux au citron, vous devez absolument tester cette petite recette de cake au citron et mascarpone !
Elle est absolument délicieuse et elle a mis tout le monde d’accord. J’ai fait cette petite recette dimanche dernier à l’occasion de la fête des Mères et je peux vous assurer que le cake n’a pas fait de vieux os. Tout le monde m’a demandé la recette, alors la voici 🙂
C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous revenons avec une p’tite liste de livres feel good qu’on a concoctée spécialement pour vous. Et qui je suis sûre, vont vous mettre de bonne humeur pour tout l’été.
Lorsque les vacances approchent, nous avons souvent l’embarras du choix entre partir à la mer ou à la montagne. Il faut dire que ces deux destinations permettent de profiter d’un large panel d’activités. Alors de quel team êtes-vous ?
Une fois arrivées à la ménopause, nous sommes très souvent sujettes à des bouffées de chaleur. Elles surviennent sans crier gare, heureusement, il existe des solutions pour diminuer leur apparition et leurs symptômes, voire les éliminer.
Super tasty & healthy.
Riche en fibres et en protéines.
Parfait pour le petit déjeuner ou le goûter.
Voici une recette healthy tout en se faisant plaisir.
La p'tite Boutique