Sur 50 ans dans le vent, on aborde des sujets sérieux… sans se prendre au sérieux ! Amour & Sexo, Santé, Nutrition, Bien vieillir, Bien-être et Psychologie, Carrière… On vous offre une vision nouvelle de toutes ces thématiques avec un filtre sourire et l’expertise de nos intervenants.
Quel que soit l’âge, un premier rendez-vous peut être stressant. Dans la plupart des cas, c’est l’impression donnée à ce rendez-vous qui détermine l’avenir et la nature de la relation naissante. Pour mettre toutes les chances de son côté, voici 5 erreurs à éviter en « date ».
Adrien Colly, spécialiste des arts traditionnels de santé chinoise partage avec nous son expérience et nous donne de précieux conseils pour retrouver la santé naturellement. Le tout, avec bienveillance et bonne humeur.
Pour garder la forme et vivre le plein épanouissement après la cinquantaine, il n’y a rien de mieux que le yoga. C’est une activité qui favorise la souplesse, ralentit le vieillissement des articulations et permet de lutter contre de nombreux maux propres aux cinquantenaires. Pour tirer le meilleur profit de cette pratique, voici nos postures de yoga pour quinquas.
À l’âge de 50 ans, la société attend d’une femme qu’elle soit mariée. Or, à cet âge, toutes les femmes n’ont pas les mêmes objectifs ni les mêmes priorités. Il existe d’ailleurs de nombreux avantages à être quinqua célibataire. Si l’envie nous prend, pourquoi ne pas nous offrir une alliance ?
Les étirements, c’est souvent ce qui passe à la trappe, même en cas de pratique sportive régulière. Nous allons voir dans cet article l’essentiel à savoir : quand, pourquoi et comment les réaliser ? Faut-il en faire quotidiennement ?
La vitamine D est nécessaire à l’absorption du calcium et du phosphore qui servent à la minéralisation des os. Une carence en vitamine D peut donc avoir des effets néfastes sur notre santé. On fait le point sur cette vitamine essentielle !
De plus en plus de personnes ont commencé à s’écrire des lettres à ouvrir dans 10 ans, 20 ans ou plus. Cette pratique qui peut sembler étrange existe pour de bonnes raisons. Quel est alors l’intérêt de s’écrire une lettre à soi-même à ouvrir dans 10 ans ? Comment faire cette rédaction et quelle démarche suivre pour envoyer la lettre ?
Les entreprises de fabrication et les industries polluent quotidiennement notre environnement. S’il y’a bien quelque chose que l’on puisse faire pour contrer leurs actions, nous ne devons pas hésiter. Moi, qui affectionne particulièrement la nature, la campagne et tout ce qui est espace vert, voir ces espaces entachés et pollués par tous ces déchets m’est insupportable. Voilà pourquoi l’idée des Bee Wrap DIY m’a particulièrement séduite.
Le doute et la remise en question sont inhérents à l’être humain. À divers moments de nos vies, nous nous posons beaucoup de questions sur notre existence, l’avenir, nos peurs, nos manquements, etc. Après la crise de la quarantaine, le passage d’une nouvelle période de remise en cause est parfois obligatoire. La crise de la cinquantaine est un phénomène commun à de nombreuses femmes, nous allons le décrypter ensemble.
Le plus souvent localisée sur les fesses, les cuisses, au niveau du ventre à la ménopause, et parfois sur les bras, la cellulite touche principalement les femmes. Elle concerne aussi bien les minces que les rondes, les jeunes comme les moins jeunes mais surtout les moins jeunes…
Vous allez comprendre pourquoi !
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