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Sur 50 ans dans le vent, on aborde des sujets sérieux… sans se prendre au sérieux ! Amour & Sexo, Santé, Nutrition, Bien vieillir, Bien-être et Psychologie, Carrière… On vous offre une vision nouvelle de toutes ces thématiques avec un filtre sourire et l’expertise de nos intervenants.

Départ des enfants : le syndrome du nid vide

nid vide départ des enfants

On nous avait pourtant prévenu, nos enfants s’envolent un jour et quittent le nid. Une étape naturelle, non ? Pourtant des sentiments partagés nous envahissent : joie et enthousiasme bien évidemment. Mais aussi tristesse, liée à la maison qui se vide. Si notre mission est de construire nos enfants pour les préparer à cet envol, nous pouvons mieux nous préparer au départ des enfants.

L’importance d’avoir un animal de compagnie (pour notre santé et bien-être)

importance d'avoir un animal de compagnie

Envie d’avoir un animal de compagnie ? Cette décision sera certainement bénéfique pour vous en raison des nombreux avantages que nous procurent ces fidèles compagnons. Qu’il s’agisse d’un chat, d’un chien ou d’un rongeur, prendre soin d’un animal revient aussi à prendre soin de soi. Cette cohabitation est une véritable source de bien-être qui renforce notre moral, mais aussi notre santé.

Le confinement a brisé des couples !

Depuis des mois, le bouleversement que nous vivons ébranle chaque strate de notre vie : notre façon de concevoir le monde, nos habitudes de travail, nos habitudes de vie sociale, nos relations et j’en passe. Pour tous, des aménagements ont été possibles et/ou nécessaires, mais non sans effet secondaire pour beaucoup et notamment concernant la vie personnelle, fortement impactée et entachée.

Pardonner, c’est si compliqué ?

Apprendre à pardonner - Photo d'une femme tenant les mains d'une autre, au moment de pardonner

Difficile de tourner la page quand nous avons été déçus, trahis, blessés au plus profond de nous-mêmes. Le mensonge, l’infidélité ou encore la violence brisent les liens… Beaucoup disent « Moi je ne peux pas, je n’y arriverai pas ! » Et pourtant… Pardonner, même l’impardonnable, c’est un chemin apaisant pour soi.

Comment préserver la biodiversité dans son jardin ?

comment preserver la biodiversité dans son jardin

Le petit coin de verdure que nous avons chez nous peut devenir l’habitat de nombreuses espèces animales. Certaines sont des prédateurs naturels pour les nuisibles de jardin. Plutôt que d’utiliser des pièges ou des produits chimiques, il faut encourager la biodiversité et laisser la nature s’autoréguler. Comment attirer les bonnes espèces dans son jardin afin de préserver la biodiversité ?