Sur 50 ans dans le vent, on aborde des sujets sérieux… sans se prendre au sérieux ! Amour & Sexo, Santé, Nutrition, Bien vieillir, Bien-être et Psychologie, Carrière… On vous offre une vision nouvelle de toutes ces thématiques avec un filtre sourire et l’expertise de nos intervenants.
Avec le confinement, certains d’entre nous perçoivent des signes de fatigue ou un sommeil perturbé. Et oui, il semble même que toutes les choses que nous commençons prennent deux fois plus de temps, comme si la vie était au ralenti et que tout nous demandait plus d’énergie et de concentration… D’où provient cette fatigue ? On fait le point.
Le contexte particulier que nous traversons met en exergue une alternative à la consultation médicale classique : la téléconsultation. Une réponse sanitaire qui s’impose naturellement afin de de désengorger les urgences et de contacter plus rapidement un médecin.
Amélie, Community Manager, nous explique en quelques minutes comment bien protéger ses données personnelles lors de notre navigation sur le web et surtout pourquoi c’est important.
En cette situation compliquée, comment surmonter les peurs, l’absence de contacts, la mise en quarantaine et la vie entre quatre murs ? Serge Sommer, Psychanalyste, nous offre son point de vue et nous donne les clés pour appréhender la période.
Le sexe reste un sujet délicat, personnel et tabou. Et pourtant, il pose des interrogations : comment éviter la routine, explorer de nouveaux territoires, est-ce que l’on « fait bien », mon partenaire est-il satisfait ? On a rencontré Sophie, sexologue, qui lève le voile sur ces thèmes d’une façon totalement ouverte et décomplexée.
Pour nous détendre pendant cette période si particulière et parfois source de stress, Corinne, sophrologue, nous délivre quelques exercices de sophrologie à réaliser à la maison.
En cette période particulière, il faut trouver de quoi s’occuper chez soi sans être connectée aux infos ou sur les réseaux sociaux. Voici 20 idées pour faire passer le temps, se cultiver, apprendre ou s’amuser !
Notre existence est une succession d’expériences qui nous permet de croître un peu plus chaque jour dans la connaissance de soi.
Chaque épreuve de la vie est une invitation à éveiller notre conscience. Anne Berlet, coach de vie, nous explique comment accueillir et transformer une épreuve en opportunité.
Avec le printemps qui arrive, je rêve de créer mon petit coin jardin ! Un potager, c’est de la gourmandise et du plaisir. Alors comment s’y prendre, quel budget et quelle surface ? Je vous partage mes premières recherches…
Vous êtes à la recherche d’un cadeau pour un proche qui fête ses 50 ans ? Voici notre sélection de 10 idées cadeaux anniversaire pour homme ou femme et pour tous les budgets ! Vous trouverez votre bonheur pour faire plaisir au ou à la futur(e) quinqua !
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