La p'tite Boutique« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l’être et la sagesse de distinguer l’un de l’autre »
Marc Aurèle
Développement personnel : Épreuve ou naissance du vrai Moi ?
A propos de Anne Berlet
Anne Berlet est coach de vie certifiée et praticienne PNL expérimentée.
Elle accompagne les particuliers et les professionnels dans leurs phases de transitions afin qu'ils transforment les problèmes en solutions durables.
Elle est créatrice de la méthode Zoom, basée sur des outils puissants qui vous donne une vision claire pour passer à l'action et engendrer des résultats concrets.
Vous gagnez en confiance en vous, en sérénité, vous êtes plus léger et faites des choix justes.
Les séances s'effectuent en face à face ou à distance.
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Tous les articles de Anne Berlet:
Le bain de nos émotions
Notre quotidien nous impose une palette d’émotions qui oscille entre peur, tristesse, doute, gratitude et moments de joie avec nos proches si l’harmonie est au rendez-vous. Ne serait-ce pas l’occasion de développer notre intelligence émotionnelle. Anne Berlet, coach de vie passionnée par la gestion des émotions, nous explique.
Arrêt sur image : du confinement à la liberté de penser
Profitons de ces moments pour faire le point sur nos habitudes de vie. Anne Berlet, coach de vie, nous aide à établir les bases pour repartir du bon pied, s’inscrire dans un cercle vertueux dont nous avons plus que jamais envie d’être l’acteur principal. Cette période nous offre un temps pour nous, profitons-en !
Les événements de la vie et l’opportunité de se réveiller
Notre existence est une succession d’expériences qui nous permet de croître un peu plus chaque jour dans la connaissance de soi.
Chaque épreuve de la vie est une invitation à éveiller notre conscience. Anne Berlet, coach de vie, nous explique comment accueillir et transformer une épreuve en opportunité.
Savoir dire non, nos conseils
Savoir dire non, à son patron, à son conjoint, à ses enfants, sa famille ses amis… Oui, mais non ?
Pourquoi est-ce si difficile, voire impossible pour certaines personnes ?
Anne, notre coach de vie nous aide à découvrir ce qui se cache derrière ce sentiment d’incapacité à dire non et comment faire pour y remédier.
6 clés pour vraiment obtenir des résultats en 2020
Qui dit nouvelle année, dit bonne résolution. Mais si on se fixait plutôt un vrai objectif avec un plan d’action ? Anne, coach de vie, nous donne 6 clés pour entamer l’année en beauté et tracer son chemin vers le changement.
Et si on changeait de métier ?
Cela fait quelques temps que vous vous ennuyez dans votre travail, que vous ne vous sentez plus à votre place ou encore que Vous avez fait le tour de tous les postes… Pourquoi pas amorcer un virage à 90° et changer de métier ? Anne, coach de vie, nous livre les étapes essentielles pour réussir sa reconversion.
Égoïsme ou bienveillance ?
Les personnes généreuses et consciencieuses aimeraient parfois prendre du temps pour elles et se préserver. Lorsque c’est le cas, on les traite parfois d’égoïstes et du coup elles culpabilisent. Anne, coach de vie, nous éclaire, égoïsme ou bienveillance ?
Comprendre le lâcher-prise en 3 étapes
L’été, le soleil, les vacances et les moments de partage avec les gens qu’on aime sont propices à se détendre. Alors, si pour profiter au maximum, on lâchait enfin prise ? Anne, coach de vie, nous délivre les 3 étapes clés pour y arriver.
3 livres qui nous font du bien
Commencez le week-end du bon pied avec notre sélection de 3 livres qui vont vous « mettre la patate » ! Au programme, positivité et inspiration pour voir la vie du bon côté. Bonne lecture !