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Je fais mes cosmétiques avec l’huile d’amande douce

Soins hydratants, démaquillants, masques mais aussi laits pour le corps, sérums… L’amande peut enrichir pratiquement tous les types de cosmétiques maison. Découvrez quelques recettes très simples et surtout rapides à faire !

Démaquillants, gommages, masques, huiles de massage, soins hydratants, mais aussi laits pour le corps, sérums… L’amande peut enrichir pratiquement tous les types de cosmétiques maison ! Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasin bio ou dans les placards de la cuisine.

100 % naturel et 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, chaque préparation est conçue pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.

HE = Huile essentielle.

Démaquillant à l’huile d’amande douce

Une base très simple, qui peut être customisée en fonction de votre type de peau, pour nettoyer et démaquiller efficacement en ajoutant une touche de soin.

Ingrédients :

  • 1 c. à café d’huile d’amande douce bio
  • 1 c. à café d’eau de fleur d’oranger

Pour les peaux sensibles et réactives :
1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné
+ 1 goutte d’HE de mélisse

Pour les peaux sèches et fragilisées :
1 goutte
d’HE de jasmin
+ 1 goutte d’HE de mandarine

Pour les peaux mixtes et grasses :
1 goutte d’HE de bergamote
+ 1 goutte d’HE de pamplemousse

Pour les peaux
matures :

1 goutte d’HE d’immortelle
+ 1 goutte d’HE de vanille

Préparation :

1. Versez l’huile d’amande douce et l’eau de fleur d’oranger dans un flacon muni d’un bouchon.
2. Ajoutez les huiles essentielles de votre choix. Fermez le flacon et secouez énergiquement pour bien mélanger tous les ingrédients.

Utilisation :

Appliquez ce démaquillant au doigt sur l’ensemble de votre visage.
Pratiquez un doux massage puis essuyez à l’aide d’une lingette lavable. Inutile de rincer.

Masque express à l’huile d’amande douce

Votre peau est inconfortable, tiraille et rougit, se marque de ridules ou s’échauffe à la moindre sollicitation ? Hop, hop, préparez-lui de quoi la réconforter en moins de 30 secondes !

Ingrédients :

  • 1 c. à soupe d’huile d’amande douce bio
  • 1/2 avocat bien mûr
  • 1/2 cuillère à café de miel liquide bio

Préparation :

1. Pelez l’avocat et ôtez son noyau.
2. Coupez-le en gros morceaux et déposez ceux-ci dans le bol du mixer.
3. Ajoutez l’huile d’amande douce et le miel, et mixer jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.

Utilisation :

Étalez cette préparation sur l’ensemble du visage et du cou.
Détendez-vous pendant 10 à 15 minutes, puis ôtez l’excédent à l’aide d’une lingette lavable.
Terminez le soin par un rinçage à l’aide d’une eau florale, par exemple de mélisse si votre peau est sèche et irritée, de fleur d’oranger si elle est sensibilisée ou une eau florale de rose si elle semble un peu fatiguée !

Gommage corporel aux amandes

Il exfolie en douceur tout en maintenant l’hydratation de la peau pour la laisser très douce, souple et veloutée, le tout dans une senteur de petit gâteau gourmand.

Ingrédients :

  • 2 c. à soupe d’huile d’amande douce bio
  • 6 c. à café d’amandes en poudre
  • 4 gouttes d’extrait naturel d’amande amère

Préparation :

1. Dans un bol, déposez les amandes en poudre.
2. Ajoutez l’extrait d’amande amère, puis, peu à peu, l’huile d’amande douce en mélangeant soigneusement à l’aide d’une spatule en bois, jusqu’à ce que la préparation soit bien homogène.

Utilisation :

Sous la douche, humidifiez l’ensemble de votre corps.
Prélevez la préparation par petites doses et massez-vous zone après zone, en pratiquant des mouvements circulaires de bas en haut.
Insistez un peu sur les parties les plus cornées (talons, genoux, coudes), puis rincez à l’eau claire.

Huile de massage détente à l’huile d’amande douce

Elle détend les muscles, apaise les tensions et lutte contre le stress, enveloppe le corps et l’esprit de sérénité et prépare à un bon sommeil.

Ingrédients :

  • 1 c. à café d’huile d’amande douce bio
  • 2 c. à café d’huile de sésame
  • 2 c. à café d’huile de germes de blé
  • 4 gouttes d’HE de gaulthérie
  • 2 gouttes d’HE de lemongrass
  • 2 gouttes d’HE de lavande officinale
  • 2 gouttes d’HE d’orange douce

Préparation :

1. Versez l’huile d’amande douce avec les huiles de sésame et de germes de blé dans un flacon muni d’un bouchon.
2. Ajoutez les huiles essentielles.
3. Fermez le flacon et secouez énergiquement pour bien mélanger tous les ingrédients.

Utilisation :

Chauffez un peu d’huile dans le creux de vos mains.
En auto-massage : massez-vous les jambes de bas en haut, puis les bras en remontant des poignets vers les coudes, et finissez par les épaules et la nuque.

En massage offert à un proche : massez l’ensemble de son corps allongé sur le dos en commençant par les pieds et en remontant doucement vers le cou.
Faites alors allonger votre partenaire sur le ventre et recommencez à le masser du bas du corps vers le haut.
Terminez par la colonne vertébrale, les trapèzes et la nuque.

Extrait du N° 213 de Rebelle-Santé – Mars 2019 : Recettes cosmétiques simples et faciles réalisées avec de l’huile d’amande douce.

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