SORTIR DE LA SOLITUDE​

Vous méritez d’être bien entourée, alors autorisez-vous d’être enfin pleinement heureuse.

Croyez en demain comme on croit en vous !

Sortir de la solitude - Le guide complet - Aperçu du produit téléchargeable

L’isolement peut être une réelle souffrance.

  • Se glisser seule dans le lit peut être pesant.
  • La maison est bien vide maintenant que les enfants sont partis.
  • Vos amis ont déménagé et se sont éloignés peu à peu.
  • Vous avez du mal à refaire votre vie après une séparation.

Vous ressentez certainement de la tristesse, de l’angoisse voire une baisse de moral. Faire disparaître ces sentiments est possible avec une bonne prise de conscience, du temps et de la volonté.

Quelles solutions concrètes mettre en place pour ne plus être seule ?
La solitude est-elle une fatalité ?

Ce guide complet a été rédigé pour répondre à ces inquiétudes.

Photo Serge Sommer

Serge Sommer

Psychanalyste

Animateur sur France Bleu Drome-Ardèche
Rubrique « Mon psy et moi »

« C'est un ouvrage vraiment très bien fait, très complet. Ce guide ne fait pas que survoler la question de la solitude, il aborde beaucoup de choses très intéressantes et invite à une remise en question. La qualité de la mise en page, du graphisme, des couleurs, le rend très clair, facile à s'y retrouver. Il reste léger et abordable dans son ensemble, bravo ! »

Ce que vous aurez concrètement :

Tous les conseils et solutions pour rompre avec la solitude, quel que soit l’âge.​

Sortir de la solitude - Le guide complet - Aperçu de l'intérieur - Page Accueillir sa solitude

Elles apprécient les conseils de notre guide

5/5

Séparée depuis 4 ans, 2 enfants étudiants qui ne rentrent pas souvent, j’ai de plus en plus de mal à supporter la solitude. Enfin des conseils concrets, pratiques et souvent simples à appliquer. On ressent beaucoup de bienveillance dans votre guide, merci de vous être penchées sur ce sujet ! Pourquoi pas une dernière partie avec des retours d’expérience positifs ?

Christine

Martine

5/5

Mariée, 2 enfants, la maison était bien remplie. Et j’ai divorcé, les enfants ont quitté le nid pour leurs études, je me suis retrouvée toute seule sans même m’en rendre compte. Dur dur par moment. Ma fille m’a dit que ça me ferait du bien de rencontrer du monde. Mais comment ? Plus facile à dire qu’à faire. Avec ce guide je pense avoir trouvé quelques pistes ! Je le recommande à celles qui veulent sortir, comme moi, de la solitude.

5/5

A lire absolument ! Ce guide est très bien écrit et très complet avec des conseils d’experts qualifiés comme Anne Berlet qui est sensationnelle. A acheter sans modération… !

Sylvie

Anne Laure

5/5

Seule depuis 4 ans je me suis complément retrouvée dans votre guide . Quel bonheur de se sentir enfin compris… je vais mettre en pratique toutes vos astuces , c’est génial !!! Je recommande vivement Merci beaucoup 50ansdanslevent

À propos des rédacteurs de ce e-book.

la p'tite equipe 50ansdanslevent

Spécialistes en cure de bonheur
Photo en noir et blanc de Corinne Geoffroy, sophrologue

corinne geoffroy

Sophrologue
Photo d'Anne Berlet - Coach de vie - Développement personnel

Anne Berlet

Coach de Vie

Marie-paule carbon

Coach et Auteure

50ansdanslevent.com est la première plateforme 100% Bien-être et Positivité destinée aux femmes de 50ans et plus. Le site a été  créé  pour « dédramatiser » la cinquantaine et répondre avec humour et autodérision à toutes les petites envies des femmes quinquas d’aujourd’hui.

Cet outil précieux a été construit par notre pt’tite équipe à partir des témoignages d’abonnées, appuyées par l’expertise de deux coachs de vie et d’une sophrologue.

Ce guide vous accompagnera sur le chemin du changement. Il vous aidera à reprendre confiance en vous et à changer la vision du monde qui vous entoure pour sortir de la solitude.

Avec un style, un ton et rythme bien calé sur la vie des quinquas,  ce guide pratique et inspirant apporte de vraies solutions pour rompre avec la solitude.

Ce guide vous aidera pour :

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