La p'tite BoutiqueLe secret d’une vie épanouie résiderait dans le fait de se lever plus tôt pour s’accorder du temps. On vous en dit plus avec le concept du « Miracle Morning » !
Miracle Morning : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt !
Départ des enfants : le syndrome du nid vide
On nous avait pourtant prévenu, nos enfants s’envolent un jour et quittent le nid. Une étape naturelle, non ? Pourtant des sentiments partagés nous envahissent : joie et enthousiasme bien évidemment. Mais aussi tristesse, liée à la maison qui se vide. Si notre mission est de construire nos enfants pour les préparer à cet envol, nous pouvons mieux nous préparer au départ des enfants.
Procrastiner ? Promis, demain j’arrête !
Remettre à demain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui… Si on essayait d’arrêter de procrastiner pour avoir l’esprit tranquille ?
Comprendre le lâcher-prise en 3 étapes
L’été, le soleil, les vacances et les moments de partage avec les gens qu’on aime sont propices à se détendre. Alors, si pour profiter au maximum, on lâchait enfin prise ? Anne, coach de vie, nous délivre les 3 étapes clés pour y arriver.
Apprendre à vivre seule
Imposée par la vie, la solitude est une pause avec soi-même rarement choisie. Et pourtant on dit souvent qu’il vaut mieux être seule que mal accompagnée ! On vous délivre quelques astuces pour positiver sa solitude ou rompre avec elle si elle ne nous convient plus.