positivité

Pourquoi un coach de vie ?

Pourquoi choisir un coach de vie ? Photo d'une femme avec un choix à faire entre 2 routes - développement personnel

Apprendre un nouveau métier, partir vivre à l’étranger, se retrouver seul(e), se reconstruire… Des projets et des rêves, on en a tous ! Dans ces phases transitoires de notre vie, il nous manque parfois les bonnes clés. C’est précisément dans ces moments qu’intervient le coach de vie.

J’arrête de me trouver nulle

J'arrête de me trouver nulle - Photo d'une femme tenant une pancarte Sourire

50 ans, l’âge des doutes et des remises en cause : trop ceci, trop cela, pas assez comme ci… Vous vivez 24h/24 avec vous-même, alors autant essayer de se donner amour et arrêter de se trouver nulle, non ? Notre sophrologue, Corinne, vous livre quelques exercices pour apprendre à s’aimer.