L’été nous pousse à sortir d’avantage, à être plus actif, à voyager… Pour que rien ne gâche vos vacances, découvrez les astuces de Sophie, naturopathe, pour composer votre trousse d’été et alléger votre valise !
Il arrive que le désir se fasse plus rare, après 50 ans. Soyez réssuré(e), cette situation n’est pas une fatalité. D’ailleurs, il est tout à fait normal d’avoir des variations de désir au fil des jours, des années… Sophie, naturopathe, nous délivre les solutions naturelles rebooster votre désir.
Baisse d’énergie, épuisement… Quelles huiles essentielles choisir contre la fatigue ? On vous donne 5 remèdes naturels et faciles pour retrouver tonus et vitalité !
Notre cuisine est une véritable caverne d’Ali Baba. Non seulement on y trouve de quoi soigner les petits bobos dans l’instant mais aussi de quoi soulager bien des soucis de santé parfois chroniques…
Parce qu’elles possèdent l’avantage de traverser la barrière cutanée, les huiles essentielles sont aussi efficaces en usage externe qu’en usage interne. En massages, dans le bain, en inhalation… Elles peuvent soigner bon nombre de petits tracas ! On fait le point sur comment les choisir et bien les utiliser.
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