Notre foie fonctionne 24h/24 et est pourvu de capacités extraordinaires. Mais il a parfois besoin de repos. Sophie, naturopathe, fait le point sur comment garder un foie en bonne santé et les signes qui peuvent indiquer qu’il est surmené.
Télé, smartphone, ordi, tablette… Les écrans rythment notre quotidien et il est facile de tomber dans l’excès. Mais êtes-vous vraiment accro, autrement dit « nomophobe » ? On vous aide à tester votre dépendance et on vous livre quelques astuces pour une détox si besoin !
Vous vous sentez fatigué, en manque d’énergie ? Comment booster votre tonus et votre bonne humeur, en détoxifiant votre organisme ? Sophie Marchais, naturopathe, vous donne les clés pour retrouver votre plein potentiel.
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